老公在外边已经有小三了怎么挽救婚姻？

　　老公在外边已经有小三了怎么挽救婚姻?许多女人抱怨自己的丈夫怎么渣，也许说了三天三夜，都说不完!但到头来，她们往往会急刹车，你说我该怎么救他?

　　这时，她常常长叹一声：要是不是因为孩子…

　　要不是年纪大了，娶了带着孩子离了婚的女人没有人要啊…

　　不能信任的人，再找一个，还不如不找?10个男人9个渣男，我还需要换人吗?但若让我这样忍气吞声的任他欺负，每天看着他踏着两只小船，我怎么能忍啊…

　　在中国，女性婚姻中最大的问题是“拿不起，放不下”。拿不起就是拿不起武器，没有勇气去战斗;放不下就是放不下无可救药的婚姻，放不下内心害怕感觉。(有情感困惑的朋友，可以加爱燃情感导师微信:airan1881，一对一帮你分析情感问题 )

　老公在外边已经有小三了怎么挽救婚姻?

　　一、画大饼想像法。

　　那么，请想象一下，如果你再像现在这样忍受5年，5年之后，你会变成什么样子?许多人在爱燃情感老师指导下做完这个练习后都会不寒而栗，那时自己不是人，而是“鬼”，所以一定要放下。

　　二、搁置选择法。

　　当你有勇气的时候，我们可以用第二招：“搁置选择法”。尽管胆子有了，但在实际操作的过程中，我们常常还有顾虑，更重要的是，新兵若没有“训练”，就必须“训练”，不能徒手送命。因此，我们需要告诉自己：我首先不去做任何选择，而是将注意力全部放在自己身上，让自己好好休息，然后准备做决定。如果你这么想的话，你就会从“必须做出决定”的压力中解脱出来。

　　二、信仰提升法。

　　那么我们需要做第三招：“信念提升法”。过去的信仰包括两个方面：

　　首先是相信自己：觉得自己没有魅力，不能面对孤独，不能做一个单身母亲?此时，你要从“受害者”模式转变为“医生模式”：你担心手术会有风险，但你能忍受这样的风险吗?

　　这个时候有没有大出血，如果有，最重要的是“止住”，至于你所担心的风险，我会问你一句：是否所有中年女性都离婚了，却没有找到幸福?没有人知道如何过单身生活，都是糟糕的单身母亲吗?儿童会终身受到影响吗?要是没有，那你为什么一定活得这么惨?

　　每个人遇到的困难都是一样的，但是方法不同，结果也不一样。那种生活，还是有可能赢的，现在的关系，你还能赢吗?你应该能理解这个问题。

　　四、关于关系，关于伴侣。

　　我们的信仰是：你们关系中最大的问题是什么?

　　1、你丈夫大大低估了你在这段感情中的价值。

　　2、你的尊严值为0。

　　它的意思是什么，由于他对你的态度是如此的过分，你还能忍住，他就会被你惯坏，他就会感觉吃定你了，就会变本加厉地伤害你。所以如果想让两人的关系有希望的话，你就得让你丈夫高瞻远瞩，并且相信你能说到做到。所以使他对你眼高手低的关键是让他认识到失去这段关系对他的好处的影响。

　　此时许多女性的误解是她们认为自己是在婚姻中，她才会害怕离婚。事实上，我跟你说，男人比女人更怕离婚，因为他之所以出轨，就是不愿意为离婚付出代价，而去吃“霸王餐”。我见过太多的女人从下跪到站起，有了离婚的决心和勇气，男人就会变得软弱。

　　因此，女人必须记住，离婚也是男人的弱点。对每个家庭、每个经历过“出轨”的人来说，处理出轨问题是系统工程。面临高段位出轨男，与其谈判必须有自己的谈判框架，保持高价值，在强势地位和谈判技巧上杀他一个措手不及，让他胆战心惊，跪求挽回。

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