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爱燃情感咨询:夫妻生活之间触碰到这5个原因之一, 没有架吵也得有架吵


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1、胡乱找原因

“你和你爸爸或妈妈一个样,总是那么的挑剔喜欢反对别人”。其实,这种貌似理解爱人行为的话语很容易导致对方愤怒。

 

建议:生气时候尽量控制情绪,学会去倾听爱人的观点和想法,很多时候无需一定要用言语表达,其实一个眼神一个目光也是最真诚的倾听和理解,最后提出建议说出想法。

 

2、相互埋怨

“是你让我变成这样的,都是你的错”这样的话语是夫妻间很容易说出口的话语了,其实,很多时候的埋怨能让对方产生一种指责和威胁,一气之下对方会以牙还牙从而矛盾升级更大不可收拾。

 

建议:想想你对爱人的埋怨,然后扪心自问下自己,回顾一下自己日常的行为和责任以及处理事情的态度,然后双方理性的坐下来解决问题。

 

3、胡乱猜疑

总是怀疑老公不够爱你,感觉自己对爱人的想法了如指掌,其实很多婚姻出现危机都是因为对对方的猜测和很多时候的捕风捉影,导致两个人最后变得愤怒难以沟通最后大吵,关系破裂。

 

建议:不妨做个小游戏,取一张纸,把想和对方说的话和想法写下来,然后与爱人验证猜测的正确性。这时候你会发现其实很多时候你的猜测是错的,这样不仅问题解决了,也能避免生气时候不经过大脑的伤害对方,用笔写下来会在脑子里过一遍更理智一些。

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4、把沉默当武器

夫妻之间,除了大吵之外,其实冷战也是最致命的武器了。对对方的冷战或沉默这是很冷暴力,容易让事情发展更严重,或者让对方或自己洪荒之力爆发。

 

建议:尝试给对方写封信,表达自己的想法和生气的原因以及困扰,这样对夫妻之间和好更更有缓冲,更好的了解对方。

 

5、认为爱人为你做的事理所当然

两人在一起后,从来不会对对方给你做过的任何事情表示感谢,且认为很理所当然。

 

建议:其实很多时候,我们把最好的一面都给了陌生人,却不想身边的人为我们做过很多事情,且都没有一句谢谢。适当的给对方一句感谢的话语, 让对方知道对你的好你心里知道,夫妻之间也一样。

 


标签: 情感咨询
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