冷暴力婚姻应该怎么修复？怎样挽救离婚边缘婚姻？

　　冷暴力婚姻应该怎么修复?怎样挽回离婚边缘婚姻?减轻冷暴力给自己带来的一些不良影响，在生活中我们可以分散自己的注意力。把注意力放在别的地方，把生活的重心放在别处，不要再去想如何缓解冷暴力的问题，其实也是让自己的心情迅速好起来，让自己快乐，你所追求的只是你自己，如果你想缓解这段冷暴力的婚姻，你还得去解决你们之间的婚姻感情问题，我认为现在最好的办法就是先去缓解自己的情绪，当冷暴力的婚姻变成家常便饭的时候，你们之间也没有更好的办法来解决它，我们也可以把自己的注意力转移到别的地方，不要把自己的注意力放在这些事情上，这样对于婚姻修复也起到一定的作用。(有情感困惑的朋友，可以加爱燃情感导师微信:airan1881，一对一帮你分析情感问题 )

　　冷暴力婚姻应该怎么修复?怎样挽回离婚边缘婚姻?这里爱燃情感小编给你提供几个小方法来缓解：

　　一、跟闺蜜聊天。

　　夫妻之间有冷暴力之后，我们可以向自己的闺蜜倾诉，有时候冷暴力对一个人的心灵造成的伤害是很大的，当我们没有宣泄的机会，把所有的情绪都埋藏在心底，那么你一个人承受的压力也很大，你常常会闷闷不乐，一直想着冷暴力的事，这样你的情绪就会变得很压抑。这段时间我们可以跟自己最贴心的闺蜜倾诉，有时，当你觉得很委屈的时候，你也需要别人倾听你的经历，把你内心的坏一面还有情绪，发泄到你最亲近的人身上。有的时候，你不需要让她如何安慰你，你只要和她谈一谈，让她倾听你的心声，宣泄你的情绪。

　　二、饲养自己喜欢的宠物。

　　缓解冷暴力还有一种办法，就是分散注意力，把自己的心思，从丈夫的身上转移到别的事情上，比如养宠物，喜欢猫养猫，喜欢狗养狗，至少当你经历过冷暴之后，心情很低落的时候，它可以陪在你身边，让你知道你不是一个人，女人经受过冷暴后，难免会缺乏安全感，养一只你喜欢的宠物，可以分担你的烦恼，给你更多的安全感，因为你知道，它不会离开你。

　　三、去外面多走走，开阔视野。

　　有时，为了减轻冷暴力所带来的伤害，我们还可以走出去透风，去看看更广阔的世界，当你被困在你和丈夫的家庭关系中时，你会被限制在这个有限的空间里，你的思想会变得很狭隘，只为眼前的事担忧，其实你可以不这样做，你可以出去旅行，或到远方走走走，了解世界的宽广，你的视野会更开阔，不会为眼前的事而烦恼。如想去静静静心，可去一些古镇，这样子的旅游景点，宁静而充满文化气息的场合，能让人心境平静，陶冶情操。

　　以上就是缓解冷暴力的方法，婚姻中难免会出现各种各样的问题，相爱容易相守难，面对这些感情问题的时候，我们要做的就是找到合适的方法去进行婚姻挽回，只有在根本上解决婚姻的问题，才能走得更加长远，如果你有任何婚姻情感的问题，不妨咨询一下爱燃情感导师的微信，给你提供专业的指导意见。

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