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想要成功挽回爱情和婚姻修复,一定要了解的心理学常识


  想要成功挽回爱情和婚姻修复,一定要了解的心理学常识。(有情感困惑的朋友,可以加爱燃情感导师微信:arjy2000,一对一帮你分析情感问题 )

  为了做好一件事,人们通常会先学会如何去做,然后再开始去做,但是在情感的世界里,我们常常是无证上岗。

  爱情是一门科学,也是需要学习的,而现实是,我们不会先学会什么是爱情,怎样去爱,以为爱情是本能,是一件很难做到的事。

  所以,蜜月期结束后,随着时间的推移,当感情淡化或出现矛盾时,很多人都会开始自暴自弃,不能有效解决感情上的矛盾,最终导致感情破裂。

  人不知道怎么去爱,同样的不知道当爱情不再存在的时候怎么去挽回。

  因此,许多人分手后,任由感情控制,盲目采取不适当的补救措施,如死缠烂打,一味断联,盲目冻结,以死相逼等,不但不能挽回爱情,反而使关系进一步恶化,甚至陷入万劫不复的境地。

挽回爱情

  欲成功挽回,必须掌握以下心理学常识,这样才能更好地了解问题所在,也更深刻地理解错误行为方式对挽回成功率的影响。

  1.南风影响。

  要想脱掉一件厚厚的棉衣,最好的办法就是吹暖和的南风,而不是寒风。人因温暖而卸下盔甲,却因寒冷而把它裹得更紧。

  在挽回时也是如此,想要打破对方的戒备心,最好的办法就是说热情的话,做热情的事。

  比如,很多人分手后不甘心,想要挽回对方就去找对方理论,责怪对方为什么不留恋,为什么不能宽容地对待过去的感情,殊不知,越恶语相向,对方越想逃避。

  2.破窗效应。

  这种效果体现了一种心理暗示,一幢大厦在玻璃破碎后,如果不及时进行修补,其它玻璃也很容易被人打碎,因为人们面对着破碎的窗户会得到暗示,原来它也不过如此,已经破碎了,再多一点也有关系。

  挽救一方,在感情上往往是相对低落的一方,尽管需要不断吹南风,用温暖来融化对方,但决不能无原则、无底线地为对方付出,不求回报。

  一旦突破了底线,又不及时修补,很容易被别人得寸进尺地践踏,如此一味地妥协、屈膝、屈膝,即使一时挽回,事后也难以维系。

  切记,永远保持一个你自己的框架,坚持你自己的底线。

  3.木桶法则。

  离婚后十分忌讳不分析清楚原因就开始盲目挽回。

  最初在一起是因为吸引,同样离开也必然是因为自己吸引力不足,到底是哪一点让自己的吸引力流失,是哪一点不足触动了彼此心中的红线?

  找到这一点,也就是木桶里制约总容量的关键短板,有针对性地自我提升,改掉对方心里最不能接受的地方,重新建立自己的身份价值,让对方重新爱上你。

  4.多重效果。

  心理上有一种现象,人们对熟悉的事物更容易产生好感,即多看效果。死缠烂打的分手会让对方反感,但一味的断联,销声匿迹也很容易被人遗忘。

  持续自我提升的过程中,让自己适当地暴露在对方的朋友圈里,不卑不亢地给予对方一定的关注,体现自己对这份感情的珍惜,更重要的是树立正面的表率,让对方潜移默化地认识到你的提升和进步。

  随着你自己对所学的东西不断地内在化,从内到外全面提升,变得更有魅力,更有价值,对方又会被你吸引。

  5.糖果的影响。

  一九六零年,美国斯坦福大学心理学教授WolteMitchell设计了一项名为“延迟满足”的实验,结果发现,那些为了达到更高的目标而延迟20分钟进食糖分的孩子,未来的成就也更大。表明一个人如果有明确的长期目标,并且控制自己的短期愿望,就更容易成功。

  挽救之事,既非易事,也非一蹴而就。为了成功挽回,学会控制自己的情绪,冷静地对待事情,并且知道推迟满足自己的需要是很重要的。

  不要因为一时的冲动而做出破坏挽回的行为,保持克制,明确目标,循序渐进,才能笑到最后,成为挽回的胜利者。

  掌握以上心理知识,并结合具体情况合理运用,能有效地解决恢复过程中的问题,显著提高恢复的成功率。(有情感困惑的朋友,可以加爱燃情感导师微信:arjy2000,一对一帮你分析情感问题 )

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