如何重建对老公的信任度【这五种方法可以】

更新时间：2021-01-20 11:45:21 来源：情感专区作者：爱燃阅读次数：1891

　　如何重建对老公的信任度【这五种方法可以】在现在这个网络发达和速食爱情的社会，出轨似乎已经是司空见惯的事，无论是情侣还是夫妻，出轨成为了感情中最常见的问题。两人在一起久了，难免就会心生厌倦，没有了往日的新鲜感，于是为了追求刺激，出轨就成了人们追求刺激，新鲜感的途径。那么面对这种情况，我们应该怎么重建对老公的信任呢。(有情感困惑的朋友，可以加爱燃情感导师微信:airan63，一对一帮你分析情感问题)

　如何重建对老公的信任度

　　一、反思破坏两人关系的事情。

　　把破坏你们之间关系的事情记下来，然后客观地去分析。一段关系出现问题，肯定双方都有责任，但是首先要从自身做起。矛盾产生时，不要把所有的责任都归咎到老公身上，而是检查一下自己，有哪些方面做得不够好，导致你们之间的关系破裂。如果在这过程中对自身不足仍然感到困惑的，可以咨询情感导致，相信在导师的指导下能更快地发现自身的不足，并深刻地认识到错误，有利于你们今后长期关系的发展。

　　二、感恩你从老公身上获得的东西。

　　两个人从恋爱到相处，其实是一起经历了成长的改变。跟他一起之后，你得到了什么东西，取得哪些进步，他为了付出了什么……把这些事情记下来，能重建老公在你心目中的地方，老公对你的人生的重要性。

　　三、卸掉心中的堡垒，重新接受对方。

　　矛盾的产生，无形中在夫妻之间建起了高高的堡垒，所以很多夫妻虽然复合了，但是心中的芥蒂仍然存在，这样会让对方无法在与你亲近。如果想要重新建立信任，那就要放下过去，把封闭的心重新敞开，重新去接纳对方。

　　四、沟通从心开始。

　　婚姻出现危机时，只要你是想要挽回这段婚姻的，那就要把内心的真正想法说出来，而不是说几句可以让老公回心转意的话。委屈也好，道歉也好，愧疚也好，把内心最真挚的感情表达出来你，让对方了解你，这样才能进行有效的沟通。要不然，两人之间的芥蒂会永远存在。

　　五、真正去了解老公。

　　很多人结婚以后，家庭、环境、角色等变化让他也会产生相应的变化。如果你只是用以前的相处方式去跟老公交流，那么你是不可能会真正了解他的。站在对方的角度去想事情，如果我作为一个丈夫，我会怎么想，会怎么做，这样会更加容易走进对方的内心，建立信任感。

　　信任是维持婚姻的一条纽带，纽带断了，家也就散了。如果想要挽回老公的心，那就重新建立彼此的信任吧!